YOGAとの出逢い…

 

私は常に宇宙の働きや仕組みについて常に好奇心を抱いていた。

Yogaはその宇宙の仕組についてもっと大きな理解を与えてくれた。

その理解から、私の本当の自分のあるべき姿に気がつき、

自分の人生が持つ可能性に目覚めた。

 

その途端、人生は並外れた変容をみせた!

 

 

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TRAINING HISTORY

トレーニング歴


 

1996 - 1999

毎日の練習はビデオテープ!

Rodney Yee (ロドニー・イー), Patricia Walden (パトリシャ・ワルデン), Bryan Kest (ブライン・ケスト)

 

中国武術 

気功/太極拳/八卦掌の補助に,

ビデオテープでYogaを始める。

 

2年間毎日のビデオがマークのYogaクラス。

 

1999 - 2002

フィラデルフィアやその周辺で生のクラスを様々に受講。

主にアイアンガーとアシュタンガの影響を受けたヴィニャーサ。

2002 - 2004

Jamie Lindsay

アイアンガー, アシュタンガ・ヴィニャーサ, 基本的なプラーナヤーマ

Iyengar, Ashtanga Vinyasa, Basic Pranayama

San Francisco

 

2 ジェイミー・リンゼイのクラスに通う。

当時のジェイミーの指導は、彼自身のアイアンガーとアシュターンガ・ヴィニャーサの膨大なトレーニングで得た学びを一つにまとめたもの。

それに加えて、

呼吸を中心に扱うクンダリニーの練習からの理解を融合させていた。

さらにマークが通った後半は、そこにAndrey Lappa(アンドレイ・ラッパ)Universal Yogaでのたっぷりした学習時間から得たものが融合していた。

ジェイミーからプラーナーヤーマについて基本的な理解を受け取り、

また2013年からマークが教え始めた

クロス・マットの練習も彼から経験したもの。

Photo by Yuna Yagi
Photo by Yuna Yagi


Photo by Eri Shveima
Photo by Eri Shveima

 

2003 - 2005

Betty Roi

アイアンガー, アシュタンガ・ヴィニャーサ, セラピューティック

Iyengar, Ashtanga Vinyasa, Therapeutics

San Francisco

この2年間は週2ベッティ・ワのクラスに通い

数々のワークショップを受講。

当時のベティーの指導は、20年にも及んぶ

アイアンガーとアシュターンガ・ヴィニャーサ両方の練習経験と、

両スタイルトップレベルの多くの指導者から受けた学びが

独創的に融合した内容。

独創的なダンスのような流れる動きと、

アラインメントを知的にセラピューティックに応用したものでした。

マークは、独創性が高いポーズの組み合わせやアラインメントや

セラピューティックスの大部分をここで学び、

また価値ある人生のレッスンをたくさん彼女から学びます。

 

2004 

Katchie Ananda

アヌサラ・ヨガ

Anusara Yoga

カチィ・アーナンダのもとで

アヌサラ・イマージョンを受講。

興味もなかったマークを毎日の瞑想の練習へ促したのは、カチィ。

さらに、彼女のコミュニティーへの従事と

様々な社会問題や環境問題へ取り組みが

ヨガをマットの外で実践する方法について新しい視点をマークにもたらした。

 



 

2006 - 2008

John Friend

 

アヌサラ・ヨガ

Anusara Yoga

 

ジョン・フレンドのもとでアヌサラヨガを幅広く大規模に学び、

ワークショップ, マスター・イマージョン, ティーチャートレーニング, セラピュートレーニング, 上級インテンシヴを合計した時間数は500時間以上に及ぶ。アメリカ国内や日本において、何度かジョンのアシスタントを担当。

マークはジョンから練習と指導について継続的な洗練がとても大切であると学び、体や哲学について多数の視点から常に検証することの大切さを学んだ。

このアヌサラ・ヨガの日本でのトレーニングの際、マークがアシスタントとして同行したことがきっかけで、マークはアヌサラの先生として日本に移住して教えることを決意する。

 

Sianna Sherman

 

アヌサラ・ヨガ

Anusara Yoga

 

ジョンとの学びと平行して同時期に

マークは恵まれて シアンナ・シャーマン)のクラスに通う。

シアンナの詩的な言葉遣いとヨガーサナの提供法は

マークに自身の独創表現をさらに深く掘り下げて、

本物のハートの言語と詩を掘り起こすようにとインスピレーションになる。

 

Photo by Eri Shveima
Photo by Eri Shveima


Philosophical Path

Photo by Yuna Yagi
Photo by Yuna Yagi

2007 - 現在

Paul Muller-Ortega Ph.D.

ポール・ムラー=オルテガ博士のもと

タントラ思想, 瞑想, 古のヨーガ文献の学び

 

 ポールモラー=オルテガ博士もとで、Shaiva Tantra (シャイヴァタントラ) ―非二元論タントラシヴァ派思想―の文献解釈や哲学、瞑想を学び続ける。大学の教授として30年教鞭を取りながら、偉大なマヘシュ・ヨギーやグルマイ・チッドヴィサナンダに12年ずつ仕え教えた経験からのタントラヨーガに関するポールの深大な理解と知識はマークにとって価値をつけられないほど貴重なものいった教えや実践内容は人生挑戦を目前にした際にはさらに深いところから物事を捉える事によって心均衡状態を高くもつことができるといマーク自身能力成長を可能にした

 

2016年、

マークは9年の学びと実践の末、師ポール先生のBlue Throat Yoga教える正統タントラ瞑想法 Neelakantha Meditation の正統継承伝道師になる。


マークのヨーガ指導ってどんな感じ?


Blue Throat Yoga

 Neelakantha Meditation


世界で最も高名なタントラ界の学者のひとり

現在のマークの師

Paul Muller-Ortega

Ph.D.